最近、ジムでよく走るようになったのだが・・・・
私は41歳なのだが世の中の41歳は平均何分くらいなのかな?
私はいつも9分前後です。(現役時代は5分くらいでしたね)
調子のいい時は8分ちかいタイムですがヘトヘトいなります。9分前後が一番いいですね
シューズもタビのような形でふくらはぎ、ふとももをしっかり鍛えてくれますが調子にのると筋肉痛です。
話は戻りますがネットで調べてもなかなか40歳代の平均タイムがでません。
なんとか平均タイムくらいはと思っているのですが・・・・・
うまいメシ!酒!を飲むために頑張りますよー!!
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